Stage de YOGA sur mesure – 7 nuits/7 jours à la campagne près de la mer, chez AYOGA à Kersaozon, 22580 Plouha, Côtes d’Armor, Bretagne, France. Bienvenue à la campagne à la mer dans notre ancienne ferme-monastère.
1 à 9 participants hébergés en chambre double dans des gites indépendants. Seul(e), venez intégrer nos cours collectifs et profitez d’un second cours individuel par jour pour une retraite au calme. Vous aurez deux cours de yoga par jour dans notre studio de yoga écoresponsable et lumineux.
Déconnectez pour mieux vous reconnectez avec vous-même, corps, esprit, cœur, et à la nature. Nous vous offrons un monde plein de précieux trésors. Il suffit de respirer ensemble pour que la beauté apparaisse. Vivez en pleine conscience une pratique du yoga et de la médiation en Bretagne au bord de la mer sur le GR34.
En pleine nature: yoga, respiration, méditation, randonnée sur les falaises et plage sauvage de Bonaparte à 800m de l’espace yoga entre mer et campagne.
Avec : Susanne Latour , professeur de Hatha Yoga.
Prix : max 1290€/semaine soit 185€/jour pour une personne seule dans le gite Keryoga, inclus chambre individuelle, yoga, méditation, déjeuner et hébergement. 980€ en chambre double pour deux inscriptions.
Hébergement :
- 1 à 3 personnes hébergées dans le gite indépendant tout confort avec cuisine www.KERYOGA.fr avec trois lits côte à côte.
- Plus 6 personnes hébergées dans le gite Montbretias à 260m, trois chambres doubles avec leur salle de bain.
Repas : déjeuner inclus, végétarien, biologique, et local. Petit déjeuner et diner indépendants.
Programme :
8h30-9h30 Méditation en marche avec chien pour chanter au bord de la mer.
10h-11h30 Hatha Yoga dans l’espace dédié au yoga ou sur la terrasse. Plage.
12h30 déjeuner commun. 14h-16h libre. 16h randonnée.
18h-19h30 Yin Yoga, relaxation, méditation.
Apportez votre bienveillance, tapis de yoga si possible, chaussures de randonnée, gourde et boite à piquenique, serviette et maillot.
Accès Plouha en train :
- TGV : Paris – Guingamp + voiture 30mn taxi ou transfert 50€
- TGV : Paris – St. Brieuc + bus 1h de la gare de St. Brieuc à Plouha, Dernier Sou, 2€50
Inscription : www.ayoga.fr – yoga@ayoga.fr – Mob. Susanne : 06 01 99 70 72 ou via www.bookyogaretreats.com
En m’inscrivant, je décharge l’organisateur de toute responsabilité en cas de dommages matériels ou corporels à un tiers ou à moi-même durant le stage. Je déclare être titulaire d’une assurance civile. J’atteste être en bonne santé pour participer aux activités proposées.