Mon yoga AYOGA®
Susanne Latour
J’ai découvert le Yoga à 14 ans en 1977, puis intensifié et approfondi ma pratique depuis 1989. Le Yoga fait partie de ma vie depuis 35 ans. Animatrice de gymnastique volontaire diplômée à 20 ans par la Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire, j’ai pris goût à donner des cours d’activité physique ludiques qui allient :
Vous avez une question ? Me contacter
+
0
h
heures de pratique
+
0
h
de formation certifiée
+
0
ans
d'expérience
+
0
%
de bienveillance
Témoignages
Ce qu'en disent les gens !
Un moment de grâce
Susanne est une animatrice née, elle vous accueille tel que vous êtes à ce moment-là, vous emmène pour une séance de Hatha Yoga bien enchaînée et termine par une méditation qui vous régénère. Je me sens tellement bien après !
Concentration
Depuis que je pratique le Yoga, j’ai augmenté ma concentration et appris à lâcher-prise.
Mon expertise
Sur ces bases, j’ai évolué vers une pratique du Yoga. Après 4900h de pratique individuelle et collective à Düsseldorf, Copenhague, Londres, Paris et à Goa en Inde, complétée par 9 stages de 320h de formation certifiée, dont 4 aux Philippines, j’ai créé mon Yoga AYOGA, celui qui me fait du bien. Aujourd'hui je souhaite partager ma pratique quotidienne du Hatha Yoga, une discipline physique qui allie respiration, tonicité, souplesse, équilibre, relaxation, chant de mantras et méditation pour gagner en vitalité et bien-être.
